Empecé a buscar soluciones cuando tenía ansiedad. Me empezó a venir por las noches, miedos a todo tipo de cosas. Al futuro, a enfermedades, a perder el control. Luego vinieron…
ryumonjulio 3, 2021
10 libros de meditación y crecimiento personal para ti Falta poco para Sant Jordi y el día del libro (23 de abril) Este año queríamos hacer algo especial y…
ryumonabril 14, 2021
No soy mi cuerpo, tampoco soy mi mente La primera vez que escuché este mantra, me invadió un sentimiento de pánico. ¿Entonces quién soy? ¿Qué hay más allá? ¿Más allá…
ryumonmarzo 14, 2021
¿Por qué empecé a meditar? Por qué no “estaba bien”, por qué me angustiaba, porque no sabía para donde “tirar” … Y seguí las indicaciones de mi corazón: encontré a…
ryumonfebrero 18, 2021
Y tú, ¿a qué le tienes miedo? No nos engañemos, nos encanta el miedo. Lo buscamos en las películas y en los libros de terror, en los parques de atracciones,…
ryumonenero 15, 2021
Hace tiempo que quiero escribir este blog post ya que creo que la meditación cada vez es más esencial para la vida que llevamos. Con un incremento de estímulos externos…
ryumonnoviembre 30, 2020
